Pentingnya Postur Tubuh yang Baik Saat Berdiri dan Berjalan
Postur tubuh saat berdiri dan berjalan memengaruhi kesehatan tulang belakang, otot inti, dan keseimbangan tubuh. Berdiri dengan posisi yang salah, seperti mencondongkan badan ke depan atau membungkuk, dapat menyebabkan ketegangan…
